Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie protéiné
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
5 g de purée d'amande
-
100 g de yaourt à la grecque
-
100 g de boisson végétale à l'amande
-
10 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
-
100 g de glaçons
-
50 g d'épinards frais
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
½ banane bien mûre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
90.6 mg
Białko
9.5 g
Kalorie
487.2 kJ /
116.5 kcal
Tłuszcz
2.5 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Węglowodany
15.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pancakes
40 min
Wraps végétaliens et sans gluten
3 godz. 40 min
Smoothie aux fruits et aux épinards
5 min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 min
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25 min
Porridge aux fruits rouges
15 min
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 min
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30 min
Café à la cacahuète
25 min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 min
Galettes de légumes
20 min
Porridge banane-miel
10 min