Roulés de saumon et de courgette

Roulés de saumon et de courgette

4.1 22 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

10 portions

Składniki

500 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
4 œufs
200 g de fromage à tartiner
200 g de saumon fumé en tranches
roquette pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 240 mg

Białko 7.8 g

Kalorie 533.3 kJ / 127.5 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 4.6 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plateau télé 20 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti de courgette à la carbonara

40 min

Macarons au saumon fumé

1 godz.

Petits chocolats croustillants de Noël

2 godz. 35 min

Paniers de pommes de terre, œuf et bacon

40 min

Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

30 min

Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

25 min

Préfou à l'ail, au chèvre et au miel

3 godz.

Miniclafoutis de légumes

45 min

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 min

Wraps au jambon et au fromage

1 godz. 30 min

Crème brûlée chorizo et parmesan

4 godz. 40 min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 min