Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.6 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 4 godz. 10 min

1 porsiyon

Składniki

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 90.7 mg

Białko 11.8 g

Kalorie 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Tłuszcz 15.1 g

Błonnik 12.3 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Węglowodany 58.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Przepisy
Turcja

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Przepisów
Turcja

Yaza Hazırlık 15 Przepisów
Turcja

Yılbaşı Kutlaması 25 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Chialı Tavuk Burger

1 godz. 10 min

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

55 min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10 min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 min

Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)

1 godz. 20 min

Donmuş Meyve Püresi - 1

10 min

Patlıcanlı Börek

1 godz. 10 min

Enerji veren shake

10 min

Antep Fıstıklı Dondurma

12 godz. 20 min

Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça

1 godz. 55 min

Sini Köfte

3 godz.

Domatesli Focaccia

3 godz.