Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.4 14 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

5 porsiyon

Składniki

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 5 porsiyon

Białko 211.8 g

Kalorie 9761 kJ / 2333 kcal

Tłuszcz 43.7 g

Węglowodany 273 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez

Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez

1 godz. 10 min

Çedar Dolgulu Burger

Çedar Dolgulu Burger

45 min

Guacamole

Guacamole

5 min

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Brak ocen

Mini Burger

Mini Burger

2 godz. 40 min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1 godz.

Hawaii Burger

Hawaii Burger

50 min

Zeytinli Köfteli Spaghetti

Zeytinli Köfteli Spaghetti

40 min

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

1 godz. 5 min

Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi

Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi

1 godz. 30 min

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1 godz. 40 min

Tavuk Nugget

Tavuk Nugget

30 min