Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.2 20 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

5 porsiyon

Składniki

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 5 porsiyon

Białko 211.8 g

Kalorie 9761 kJ / 2333 kcal

Tłuszcz 43.7 g

Węglowodany 273 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Çaylı Kek

45 min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10 min

Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek

1 godz. 10 min

Buharda pişmiş balık filetoları

25 min

Buharda Limonlu Kek

2 godz. 20 min

Parçalanmış Buz

5 min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15 min

Ton Balıklı Makarna Salatası

35 min

Varoma® Güveç'te Pratik Ekmek

2 godz. 20 min

Antep Fıstıklı Dondurma

12 godz. 20 min

Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça

1 godz. 55 min

Sini Köfte

3 godz.