Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 čerstvé chilli papričky, bez semínek, na kousky, podle chuti
- 4 jarní cibulky, na kousky
- 5 gramů čerstvého zázvoru, na 2mm plátky
- 2 stroužky česneku
- 270 gramů kokosového mléka
- 1 stonek čerstvé citrónové trávy, pouze bílá část, na kousky
- 2 sušené lístky limety kaffir
- 1 čajová lžička tamarindové pasty
- 2 hřebíčky
- ¼ - ½ čajové lžičky chilli koření
- ½ čajové lžičky kurkumy
- 1 čajová lžička soli
- 4 - 6 horních kuřecích stehen, s kůží a kostí (viz Tip)
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2871 kJ / 686.2 kcal
- Białko
- 42.2 g
- Węglowodany
- 8.8 g
- Tłuszcz
- 49.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 20.3 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 796.8 mg
Alternatywne przepisy
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1 godz. 10 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 min
Buddha bowl s kuřecím masem
1 godz.
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 min
Krevetové kari
25 Min
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Pas d’évaluation
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 min
Snídaně s lososem a avokádem
20 min
Vitello tonato
2 godz.
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1 godz.