Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
TM31 TM5 TM6

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

4.0 (3 oceny)

Składniki

  • ½ svazku petržele, čerstvé, pouze listy, omyté a osušené, dle chuti
  • 60 gramů cibule napůl
  • 1 - 2 stroužky česneku
  • 1 chilli paprička, čerstvá, malá, bez jadérek
  • 20 gramů slunečnicového oleje
  • 400 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • ½ čajové lžičky soli
  • 3 špetky pepře, černého, mletého
  • 1400 gramů dýně Hokkaidó, bez semínek, na půlměsíčky (1 cm)
  • 50 gramů hladké mouky
  • olej na smažení
  • pepř celý, směs
  • muškátový oříšek, nastrouhaný
  • citrónová šťáva

Wartości odżywcze
na 1 porci
Kalorie
1047 kJ / 250 kcal
Białko
8.95 g
Węglowodany
44.68 g
Tłuszcz
6.53 g
Błonnik
6.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy