Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ svazku petržele, čerstvé, pouze listy, omyté a osušené, dle chuti
- 60 gramů cibule napůl
- 1 - 2 stroužky česneku
- 1 chilli paprička, čerstvá, malá, bez jadérek
- 20 gramů slunečnicového oleje
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky pepře, černého, mletého
- 1400 gramů dýně Hokkaidó, bez semínek, na půlměsíčky (1 cm)
- 50 gramů hladké mouky
- olej na smažení
- pepř celý, směs
- muškátový oříšek, nastrouhaný
- citrónová šťáva
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1047 kJ / 250 kcal
- Białko
- 8.95 g
- Węglowodany
- 44.68 g
- Tłuszcz
- 6.53 g
- Błonnik
- 6.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brokolicová pomazánka
15min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 min
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Keine Bewertungen
Pomerančový dresink s kari
5 Min
Zabaione
15min
Fenyklová focaccia
Keine Bewertungen
Sýrový dort s bylinkami
2h 20min
Pesto s mákem a chilli
10 min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min
Restovaná zelenina
10 min
Avokádovo-hráškový hummus
30 min
Hrušky s ořechovo-sýrovou pěnou
Keine Bewertungen