Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Krekry
- 200 gramů lněného semínka
- 400 gramů vody
- 120 gramů cibule, žluté
- 100 gramů celeru, bulvy
- 100 gramů červené cibule
- 100 gramů petržele, kořenu
- 100 gramů mrkve
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
- ½ čajové lžičky soli
Bylinkový dip
- 10 - 15 gramů čerstvé bazalky
- 10 - 15 gramů čerstvého oregana
- 10 - 15 gramů čerstvé pažitky
- 10 - 15 gramů čerstvé petržele
- 1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
- 250 gramů zakysané smetany
- citrónová šťáva, podle chuti
- sůl, podle chuti
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 1959.1 kJ / 468.2 kcal
- Białko
- 13.1 g
- Węglowodany
- 30.7 g
- Tłuszcz
- 35.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.4 g
- Błonnik
- 18.3 g
- Sód
- 401.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zálivka vinaigrette
5 menit
Karibské kari
45 min
Cukr jablko-skořice
5 menit
Mléčná čokoláda
6h 10min
Klasické smetanové nanuky v čokoládové polevě
5u. 25min
Okurková raita s mátou
25 min
Toastie placičky z cottage sýra
30 min
Chytré ořechové mlsání
20 min
Vegetariánské chilli
1h 5min
Avokádovo-hráškový hummus
30 min
Energetické semínkové krekry
1h
Jablečný crumble s ořechy
25 min