Urządzenia i Akcesoria
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
2 porce
Składniki
-
10 gramů neloupaných mandlí
-
4 stonky čerstvé petržele otrhané
-
200 gramů bílého jogurtu 1,5 % tuku
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajová lžička pepře mletého
-
1 cibule (70 gramů), napůl
-
300 gramů mrkve na kousky
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
250 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí bez kůže (1 cm kostky)
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů předvařené pšenice
-
100 gramů bílého hroznového vína bez jadérek
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
43 g
Kalorie
2086 kJ /
498 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
10 g
Węglowodany
61 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Lehká kuchyně
11 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1 godz.
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou
2 godz. 45 min
Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou
1 godz.
Vejce obarvená nažluto
55 min
Gratinovaný chřest se šunkou
1 godz. 10 min
Hrachovo cizrnové toasty
10 min
Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží
4 godz. 45 min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 godz. 35 min
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1 godz. 15 min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 min
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1 godz. 10 min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 min