Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
TM5 TM6

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

4.5 (11 ocen)

Składniki

  • 10 gramů neloupaných mandlí
  • 4 stonky čerstvé petržele, otrhané
  • 200 gramů bílého jogurtu, 1,5 % tuku
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajová lžička pepře mletého
  • 1 cibule (70 gramů), napůl
  • 300 gramů mrkve, na kousky
  • 1 čajová lžička sladké červené papriky
  • 250 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, bez kůže (1 cm kostky)
  • 500 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    lub 1 kostka zeleninového bujónu
  • 100 gramů předvařené pšenice
  • 100 gramů bílého hroznového vína, bez jadérek

Wartości odżywcze
na 1 porci
Kalorie
2086 kJ / 498 kcal
Białko
43 g
Węglowodany
61 g
Tłuszcz
7 g
Błonnik
10 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy