Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

4.4 1.1K oceny

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 Portionen

Składniki

Radieschensalsa

Radieschen geputzt (ca. 160 g)
1 Bund
rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
1
Senf
10 g
Weißweinessig
25 g
Olivenöl
35 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Kapern, eingelegt abgetropft
15 g

Brokkolibratlinge

Wasser
460 g
Brokkoli in Röschen
500 g
Mandeln
70 g
Sojamehl vollfett, als Ei-Ersatz (z.B. von Hensel)
30 g
Paniermehl vegan
20 g
Haferflocken zart
30 g
Salz
1 gestr. TL
Pfeffer
¼ TL
Öl zum Braten

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 14 g

Kalorie 1565 kJ / 374 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 9.2 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Przepisów
Niemcy

Vegan! 11 Przepisów
Niemcy

Vegan! 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

8h 10min

Vollkorn Mangold-Quiche

1h 30min

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1h 10min

Linsenbraten

1h 50min

Graupenrisotto mediterran

50min

Kürbis-Grünkern-Frikadellen

1h 40min

Masala Kaddu (Kürbis Curry)

40min

Sellerie-Schnitzel mit Sesam-Panade und Kartoffelpüree

1h

Mangoldrisotto

50min

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

50min

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1h 45min

Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur

40min