Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

4.2 357 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz. 10 min
1 Gesamtrezept

Składniki

  • Cashewkerne, ungeröstet ungesalzen
    200 g
  • Wasser und etwas mehr zum Einweichen
    110 g
  • frische Kräuter, gemischt gemischt (z.B. Petersilie, Basilikum, Koriander), abgezupft
    15 g
  • Hefeflocken (10 g)
    2 geh. EL
  • Zitronensaft
    15 g
  • neutrales Öl z.B. Distelöl
    40 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Salz nach Geschmack
    ½ - ¾ TL
  • Pfeffer
    1 Msp.
  • Schnittlauch in Röllchen, nach Geschmack
    1 - 2 EL

Wartości odżywcze na 1 Gesamtrezept

Kalorie 1604 kcal / 6711 kJ
Białko 48 g
Tłuszcz 135 g
Węglowodany 50 g
Błonnik 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...