Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 μερίδες
Składniki
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)1 κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου σε κύβους400 γρ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών tandoori ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
λάδι από κουκούτσια σταφυλιού20 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.1
-
αβοκάντο σε κομμάτια (2 εκ.)2
-
μαύρα φραγκοστάφυλα150 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)100 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
30.8 g
Kalorie
2186 kJ /
523 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
11.5 g
Węglowodany
30.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Δροσερές σαλάτες
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Brak ocen
Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)
Brak ocen
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Brak ocen
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20 min
Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι
2 godz.
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
Brak ocen
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
Brak ocen
Τάρτες με κατσικίσιο τυρί, σύκα και chorizo
1 godz.
Σοταρισμένος ανανάς (400 γρ.)
Brak ocen
Brownie χωρίς γλουτένη
45 min
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1 godz. 30 min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Brak ocen