Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 μερίδες
Składniki
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)1 κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου σε κύβους400 γρ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών tandoori ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
λάδι από κουκούτσια σταφυλιού20 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.1
-
αβοκάντο σε κομμάτια (2 εκ.)2
-
μαύρα φραγκοστάφυλα150 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)100 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
30.8 g
Kalorie
2186 kJ /
523 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
11.5 g
Węglowodany
30.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Δροσερές σαλάτες
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Brak ocen
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40 min
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 min
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Brak ocen
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1 godz.
Αρνί ρόστο
Brak ocen
Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι
25 min
Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι
2 godz.
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Brak ocen
Κουπέπια με κολοκάσι
Brak ocen
Αχλάδια με κόκκινο κρασί
3 godz. 20 min
Δεματάκια με ανανά
Brak ocen