Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 μερίδες
Składniki
Σαλάτα
-
νερό250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
αυγά, μετρίου μεγέθους6
-
φασολάκια, φρέσκα που έχετε κόψει τις άκρες τους250 γρ.
-
κολοκυθάκια250 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση250 γρ.
-
μαρούλι iceberg σε κομμάτια200 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα10 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο300 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι100 γρ.
Βινεγκρέτ
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κρέμα βαλσάμικο αρωματισμένη με σμέουρα50 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
λεμόνι λεπτές φέτες από τη φλούδα του, και 30 γρ. χυμό1
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
22.5 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
29.9 g
Węglowodany
14.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Δροσερές σαλάτες
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 godz.
Σαλάτα με παντζάρι
10 min
Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού
5 godz.
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1 godz. 5 min
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Brak ocen
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Brak ocen
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30 min
Ντιπ με καρότο και τυρί
15 min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 min
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
30 min
Λαχανοντολμάδες (TM6)
24 godz.
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 min