Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 mele in quarti o a spicchi in modo che passino agevolmente nel foro del coperchio (vedere consigli)
-
2
cucchiai di zucchero di cocco
lub 2 cucchiai di zucchero a velo - 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 120 g di fette di mela essiccate
- 100 g di datteri denocciolati
- 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 569.9 kJ / 136.2 kcal
- Białko
- 0.7 g
- Węglowodany
- 35.4 g
- Tłuszcz
- 0.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 20.7 mg