Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Poulet sweet chili avec salade de chou
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
4 portions
Składniki
Marinade pour les cuisses de poulet
-
4 cuisses de poulet, avec la peau et les os
-
2 gousses d'ail
-
20 g de gingembre, frais coupé en fines tranches (2 mm)
-
1 c. à soupe de zeste de citron vert
-
150 g de sauce chili, douce
-
20 g de jus de citron vert
-
40 g de sauce de soja légère
Grillade et salade
-
20 g de feuilles de coriandre fraîche (1 grosse poignée)
-
250 g de chou blanc coupé en morceaux (3-4 cm)
-
250 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
-
30 - 40 g de vinaigre de riz selon les goûts
-
15 g d'huile de sésame
-
1 c. à café de sucre
-
1 - 2 c. à café de sel de mer selon les goûts
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
huile végétale pour badigeonner le gril
-
50 g de cacahuètes grillées à sec
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
3.2 mg
Białko
24.4 g
Kalorie
1710.3 kJ /
407.5 kcal
Tłuszcz
21.2 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
5.4 g
Węglowodany
24.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Saumon au four et pesto aux herbes
50 min
Nouilles udon au poulet
20 min
Pilaw persan au yogourt masala
30 min
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 min
Chicken Teriyaki
45 min
Salade de couscous
50 min
Tournedos Café de Paris
1 godz. 30 min
Ragoût de bœuf sur purée de céleri
1 godz.
Rumstecks de bœuf à l’écrasé d’oignons braisés et sauce au sherry
50 min
Escabèche de poulet au four
1 godz.
Viande de bœuf et sa sauce crémeuse aux champignons
1 godz.
Poulet miel-citron vert et riz créole
40 min