Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Poulet sweet chili avec salade de chou
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
4 portions
Składniki
Marinade pour les cuisses de poulet
-
4 cuisses de poulet, avec la peau et les os
-
2 gousses d'ail
-
20 g de gingembre, frais coupé en fines tranches (2 mm)
-
1 c. à soupe de zeste de citron vert
-
150 g de sauce chili, douce
-
20 g de jus de citron vert
-
40 g de sauce de soja légère
Grillade et salade
-
20 g de feuilles de coriandre fraîche (1 grosse poignée)
-
250 g de chou blanc coupé en morceaux (3-4 cm)
-
250 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
-
30 - 40 g de vinaigre de riz selon les goûts
-
15 g d'huile de sésame
-
1 c. à café de sucre
-
1 - 2 c. à café de sel de mer selon les goûts
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
huile végétale pour badigeonner le gril
-
50 g de cacahuètes grillées à sec
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
3.2 mg
Białko
24.4 g
Kalorie
1710.3 kJ /
407.5 kcal
Tłuszcz
21.2 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
5.4 g
Węglowodany
24.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Poulet citron romarin avec riz
55 min
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
1 godz.
Pilaw persan au yogourt masala
30 min
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 min
Saucisse rôtie, légumes et sauce à l’oignon
45 min
Filets de poitrine de poulet au Metaxa
1 godz.
Filet de porc au four avec du riz
1 godz. 20 min
Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz
1 godz. 20 min
Pain toupie rapide
40 min
Curry panang
45 min
Ragoût de bœuf sur purée de céleri
1 godz.
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 min