
Urządzenia i Akcesoria
Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
pecan nuts20 g
-
chia seeds2 tsp
-
olive oil30 g
-
lemon juice20 g
-
orange juice30 g
-
fine sea salt½ tsp
-
apples stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width3
-
orange peeled, pith removed, quartered then sliced (1 cm)1
-
Cheddar cheese diced (1 cm)50 g
Wartości odżywcze na 4 portions
Kalorie
1062.6 kcal /
4446 kJ
Białko
9.3 g
Tłuszcz
75.5 g
Węglowodany
105.3 g
Błonnik
23.5 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Sód
1169.9 mg