Urządzenia i Akcesoria
Tabuleiro doce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
2 doses
Składniki
Coroa de avelã e chocolate
-
farinha tipo 65500 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
manteiga s/ sal fria, cortada em pedaços80 g
-
ovo1
-
sal1 c. chá de
-
água250 g
Iogurte de coco com granola e manga
-
flocos de aveia250 g
-
amêndoa90 g
-
avelã80 g
-
sementes de girassol50 g
-
sementes de chia20 g
-
150 g tâmaras s/ caroço, cortadas ao meiotâmaras medjool s/ caroço cortadas ao meio150 g
-
400 g bebida de cocoleite400 g
-
óleo de coco20 g
-
30 g melaçúcar20 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
creme de avelã e chocolate (ver dica)200 g
-
gema de ovo1
-
leite20 g
-
natas c/ 30-40% de gordura150 g
-
queijo quark, 40% de gordura150 g
-
iogurte de coco300 g
-
açúcar baunilhado1 c. chá de
-
manga cortada em cubos (1 cm aprox.)200 g
Chocolate quente
-
vagem de baunilha apenas as sementes1
-
chocolate preto (50% cacau)40 g
-
leite400 g
-
cacau em pó mais q.b. p/ polvilhar10 g
-
açúcar mascavado20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
2837.1 mg
Białko
117.5 g
Kalorie
18356 kJ /
4387.2 kcal
Tłuszcz
220.2 g
Błonnik
52.3 g
Tłuszcz nasycony
108.1 g
Węglowodany
509.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sorvete de amora e mirtilo
5 min
Crème brulée com champanhe e palitos la reine
3 godz.
Bola rápida de morcela e maçã
1 godz. 10 min
Ovos a vapor TM5 e TM6
15 min
Peras em vinho tinto slow cooking
5 godz.
Raviolis em estrela com recheio de noz e molho de champanhe
1 godz. 30 min
Brioche de presunto e queijo
45 min
Mojito de amora
1 godz. 45 min
Gelado de skyr com baunilha e framboesa
10 godz. 15 min
Gelado cheesecake de mirtilo
14 godz. 35 min
Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte
14 godz.
Pão de alho com queijo vegan
40 min