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Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
3.8 18 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
16 parts
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 240 g de riz complet
    240 g de riz blanc à grain court
  • 100 g de dattes dénoyautées
  • 140 g de pommes en quartiers
  • 60 g d'huile d'olive et un peu pour le moule
  • 1 ½ c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café de bicarbonate de sodium
  • 1 c. à soupe de cosse de psyllium en poudre
  • ½ c. à café de sel
  • 80 g de noix décortiquées
  • 4 œufs
  • 100 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 204.2 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 685.2 kJ / 163.8 kcal
Tłuszcz 8.6 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Węglowodany 19.4 g

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Dostępny w

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