Muesli

Muesli

4.9 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

550 g

Składniki

25 g de nueces peladas
25 g de avellanas
25 g de almendra cruda sin piel
250 g de copos de avena
25 g de semillas de sésamo
25 g de semillas de lino
25 g de pipas de girasol
25 g de pipas de calabaza
50 g de coco rallado
1 cucharadita de canela molida (opcjonalnie)
3 cucharadas de pasas sin semillas
3 cucharadas de fruta deshidratada (opcjonalnie) en trocitos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 550 g

Sód 88 mg

Białko 75.5 g

Kalorie 9694 kJ / 2317 kcal

Tłuszcz 133.1 g

Błonnik 54.7 g

Tłuszcz nasycony 39.8 g

Węglowodany 232.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix Nº 177 58 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

45 min

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

25 min

Ensalada detox

Ensalada detox

10 min

Granola

Granola

45 min

Galletas saladas de pistacho

Galletas saladas de pistacho

30 min

Refresco de lima, jengibre y miel

Refresco de lima, jengibre y miel

5 min

Galletas cremosas de nuez con chispas de chocolate

Galletas cremosas de nuez con chispas de chocolate

45 min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3 godz.

Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)

Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)

2 godz. 15 min

Muesli con frutos secos

Muesli con frutos secos

25 min

Galletas de avellana y chocolate

Galletas de avellana y chocolate

35 min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10 min