Cocotes

Cocotes

4.4 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 piezas

Składniki

50 g de queso parmesano
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
4 espárragos verdes en trozos
100 g de jamón en trozos
mantequilla para engrasar
4 huevos
pimienta molida al gusto
50 g de cebolla
150 g de hojas de espinaca fresca
150 g de hongos frescos laminados
1 pizca de sal
700 g de agua
de crutones o palitos de pan, para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 0 mg

Białko 24 g

Kalorie 1877 kJ / 447 kcal

Tłuszcz 33 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30.Treinta.30 90 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40min

Cazuelitas de pepino con atún

20min

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

15min

Quesadillas de quelites al comal

40min

Strudel de salchicha y uvas

1h 30min

Ensalada de ejotes con aderezo de curry

45min

Ensalada tricolor

15min

Bollo vegano de jitomate deshidratado

1h

Mozarella con higos y aceite de albahaca

30min

Chocolatines

4h 30min

Ceviche de hongos

10min

Tostadas de setas

30min