Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2000 g de leche entera
- 120 g de yoghurt natural
- 30 g de hojuelas de avena
- 40 g de semillas de linaza
- 2 manzanas, descorazonadas y en trozos
- 80 g de miel
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1926 kJ / 459 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 61 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Licuado verde
10min
Gelatina cremosa de piña
4h 10min
Chilacas con queso
40min
Affogato chocolatoso
10min
Crema de chocolate con queso
1h 20min
Gelatina de queso y piña
4h
Smoothie de granola
12 godz.
Jitomates rellenos de salmón
20min
Tarta de camote y anís con chocolate
1h 45min
Tartaletas con manzana, mandarina y menta
1h
Jugo integral de naranja con zanahoria
20min
Botana de atún ahumado
10min