
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 białko
- 1 szczypta soli
- 400 g miodu akacjowego, płynnego
- 100 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 200 g migdałów, blanszowanych
- 2 wafle tortowe kwadratowe
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 366 kcal / 1535 kJ
- Białko
- 7.3 g
- Tłuszcz
- 20.2 g
- Węglowodany
- 42.8 g
- Błonnik
- 4.3 g