Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 białko
- 1 szczypta soli
- 400 g miodu, akacjowego, płynnego
- 100 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 200 g migdałów, blanszowanych
- 2 wafle tortowe, kwadratowe
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1535 kJ / 366 kcal
- Białko
- 7.3 g
- Węglowodany
- 42.8 g
- Tłuszcz
- 20.2 g
- Błonnik
- 4.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ciasteczka whoopie pies
1h 45 min
Florentynki
2h
Ciastka panellets
25 Std. 45 Min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4 Std. 30 Min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 min
Cukierki kawowe
2h 35min
Ciasteczka amaretti
1h 10 min
Brazylijskie trufle z mango
3h 45min
"Flan" na zimno z bananami i ciastkami korzennymi
4 Std. 30 Min
Karnawałowe castagnole
1h
Ciastka bezowe "Sokoły"
2h 30 min
Ciasto francuskie szybkie
1h 20 min