Lody arbuzowo-kokosowe

Lody arbuzowo-kokosowe

3.5 16 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
5 porcji

Składniki

  • miąższu orzecha kokosowego pokrojonego na kawałki, zmrożonego
    100 g
  • miąższu arbuza pokrojonego na kawałki, bez pestek, zmrożonego
    650 g
  • skórka otarta z jednej limonki ekologiczna
  • mleka kokosowego
    100 g
  • wody kokosowej
    100 g
  • miodu wielokwiatowego (opcjonalnie)
    1 łyżka
  • soku z limonki świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
    10 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 166.3 kcal / 695.7 kJ
Białko 2.1 g
Tłuszcz 9.8 g
Węglowodany 18.3 g
Błonnik 2.6 g
Tłuszcz nasycony 8.8 g
Sód 29.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...