Soufflé de espinacas y dos quesos

Soufflé de espinacas y dos quesos

4.5 38 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 raciones

Składniki

mantequilla salada para untar
4 claras de huevo
30 g de queso parmesano en trozos
20 g de mantequilla salada
200 g de hojas de espinaca frescas
40 g de queso de cabra fresco
200 g de queso quark
15 g de maicena
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
6 hojas de albahaca fresca
4 yemas de huevo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 15 g

Kalorie 971 kJ / 233 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina Vegetariana 14 Przepisów
Meksyk

Cocina Vegetariana - Vol. I 14 Przepisów
Hiszpania

Vegetariano con estilo 16 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Scones con mantequilla de frambuesa

50 min

Ensalada de verduras variadas

5 min

Mostaza de hierbas

8 godz. 15 min

Ensalada waldorf con palta y mayonesa de verano

10 min

Chucrut

96 godz.

Hinojo en cuartos al vapor (500-800 g) en Varoma

Brak ocen

Canastas de jamón crudo, queso y tomates secos

40 min

Tarta salada de calabaza y espinacas

1 godz. 20 min

The passion fruit and pisco sour drink (Andrés Madrigal)

174 godz.

Puré de remolacha al vapor con pera y granada

1 godz.

Té con menta y cítricos

5 min

Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto

1 godz. 15 min