Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 190 g de agua
- 50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
- 15 g de levadura prensada fresca
- 380 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de semillas de sésamo
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 191 kJ / 46 kcal
- Białko
- 1.28 g
- Węglowodany
- 6.04 g
- Tłuszcz
- 1.83 g
- Błonnik
- 0.96 g
Alternatywne przepisy
Regañás con ajonjolí
45min
Crackers integrales al romero
2h
Panecillos bretzel
5h 30min
Baguette
3 godz. 45 min
Crackers integrales con crema de aguacate
1h 40min
Rosquillas de pan con tomate y orégano
1h
Palitos con sabor a pizza
1h
Barritas de cerveza con semillas
30min
Panecillos de aceite
1h 25min
Colines integrales con semillas de amapola
2h 10min
Tortas dulces y saladas
1h
Pan de molde con semillas de amapola
2h 10min