Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

3.0 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 unidades

Składniki

água
1000 g
sal
2 c. chá de
arroz jasmine
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
cebola
50 g
curgete cortada em pedaços
100 g
pimento vermelho
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
leite
200 g
ovos
2
amido de milho
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebolinho picado
10 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 4 g

Kalorie 1011 kJ / 242 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Fevereiro 2018 26 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bacalhau com batata e puré de brócolos

1 godz. 35 min

Cuscuz com curgete e camarão

25 min

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

40 min

Pães de banana e centeio

1 godz. 35 min

Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril

50 min

Crepes de aveia

10 min

Salada de maçã com nozes

5 min

Piza de inverno

8 godz.

Sumo de erva de trigo

10 min

Beringiza = beringela + piza

45 min

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1 godz.

Bolo de 1 ovo

35 min