Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 50 g arroz jasmine
- 35 g azeite
- 1 dente de alho
- 50 g cebola
- 100 g curgete cortada em pedaços
- 50 g pimento vermelho
- 50 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 200 g leite
- 2 ovos
- 200 g amido de milho
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 pitada de pimenta
- 10 g cebolinho picado
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1011 kJ / 242 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Arroz com bacalhau, ovo e salsa
1h
Panquecas de frutos do bosque
45min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Quinoa germinada com legumes
51h 25 min
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2h
Piza de morango, mozarela e manjericão
2 godz. 25 min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25 min
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40min
Panquecas de limão com recheio de queijo e framboesa
20 min
Bolonhesa de legumes
25 min
Cuscuz com legumes
1h 15 min