Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

3.0 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 unidades

Składniki

água
1000 g
sal
2 c. chá de
arroz jasmine
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
cebola
50 g
curgete cortada em pedaços
100 g
pimento vermelho
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
leite
200 g
ovos
2
amido de milho
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebolinho picado
10 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 4 g

Kalorie 1011 kJ / 242 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Fevereiro 2018 26 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Assado de cenoura com amendoim

55 min

Timbale de esparguete

55 min

Croquetes de curgete com molho picante

55 min

Piza integral de legumes

1 godz.

Barras geladas de cenoura e coco

30 min

Crepes de trigo-sarraceno

15 min

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1 godz.

Chapéus de bruxa com curgete e milho

25 min

Empadão vegetariano

1 godz. 40 min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25 min

Timballo no forno com curgete sem glúten

1 godz. 15 min

Bolonhesa de legumes

25 min