Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

2.6 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 unidades

Składniki

água
1000 g
sal
2 c. chá de
arroz jasmine
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
cebola
50 g
curgete cortada em pedaços
100 g
pimento vermelho
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
leite
200 g
ovos
2
amido de milho
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebolinho picado
10 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 4 g

Kalorie 1011 kJ / 242 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Fevereiro 2018 26 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de curgete

45 Min

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1 Std. 20 Min

Pataniscas de grão-de-bico

15 Min

Cogumelos recheados com quinoa

1 Std.

Panqueca no forno

1 Std.

Hambúrgueres de soja

1 Std. 35 Min

Folhado de seitan

45 Min

Chili de soja com grão e feijão

40 Min

Waffles de legumes

15 Min

Ratatouille em massa folhada

50 Min

Lasanha de legumes

1 Std. 15 Min

Bolonhesa de legumes

25 Min