Filetes no pão

Filetes no pão

4.6 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

8 doses

Składniki

curgete
400 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
sumo de limão
75 g
azeite
50 g
aneto só as folhas ou outra erva aromática a gosto
5 pés de
Óleo q.b. p/ untar
flocos de aveia
40 g
flocos de milho (cornflakes)
90 g
pistácio
60 g
medalhões de pescada
800 g
farinha
50 g
iogurte natural
150 g
Mostarda q.b. p/ barrar
pães p/ hambúrgueres
8
Pimenta q.b. p/ temperar

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 621 kcal / 0 kJ

Białko 29 g

Tłuszcz 31 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2016 156 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco

Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco

20 min

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1 godz.

Barrinhas de peixe

Barrinhas de peixe

2 godz. 30 min

Gelado semáforo

Gelado semáforo

7 godz. 30 min

Hambúrguer com ketchup de beterraba

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1 godz.

Bolachas de cacau sem ovo

Bolachas de cacau sem ovo

45 min

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

1 godz.

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1 godz. 5 min

Bolo de anos Baleia

Bolo de anos Baleia

6 godz.

Pãezinhos palhaço com hambúrguer

Pãezinhos palhaço com hambúrguer

2 godz.

Açordas de peixe com curgete

Açordas de peixe com curgete

1 godz.

Piza rápida de peperoni

Piza rápida de peperoni

1 godz.