Špenátový koláč

Špenátový koláč

4.2 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

8 porcí

Składniki

250 gramů slaných sušenek
200 gramů sýru tvrdého, na kousky
460 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
150 gramů čerstvého sýru krémového
60 gramů zakysané smetany
2 vejce
1 čajová lžička soli
20 gramů másla

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 6.5 g

Kalorie 1152 kJ / 275 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 21.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vaříme dětem 76 Przepisów
Czechy

Zpátky do školy III. 6 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Extra výživná vegetariánská polévka

30 min

Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré

40 min

Marocká kuřecí stehna

1 godz. 40 min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 min

Mexický quinoa salát

30 min

Provensálská hrachová polévka s pistou

11 godz. 20 min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 godz. 25 min

Čočkový guláš se slaninou a chorizem

2 godz. 50 min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 godz. 30 min

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1 godz. 15 min