Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 750 gramů vývaru, např. hovězího
- 250 gramů polenty
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů olivového oleje
- 400 gramů rajčat v plechovce
- 10 lístků čerstvé bazalky
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička cukru
- 150 gramů mozzarelly, na plátky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1489 kJ / 355 kcal
- Białko
- 13.5 g
- Węglowodany
- 53.5 g
- Tłuszcz
- 9.5 g
- Błonnik
- 3.25 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Pesto z dýňových semínek
10 Min
Mléčný kuskus s rozinkovým pyré
15 Min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Jáhlová polévka se zeleninou
35 min
Kakaový chia puding
35 min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 Std. 15 Min
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.
Krekry z ovesných vloček
35 min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min