Urządzenia i Akcesoria
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
40 kusů
Składniki
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 kus
Białko
1.7 g
Kalorie
170 kJ /
41 kcal
Tłuszcz
1.9 g
Błonnik
1.7 g
Węglowodany
3.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Superfood
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Veganský čedar z kešu
3 godz. 10 min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 godz. 20 min
Hummus
5 min
Pomalu vařená cizrna
14 godz. 40 min
Rajčatová focaccia (bez lepku)
Brak ocen
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 min
Rustikální chléb
2 godz.
Sezamové pesto
10 min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 godz. 5 min
Čočková sekaná
6 godz. 20 min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 godz. 40 min