Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
魚肉燉鍋
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 人份
Składniki
-
洋蔥80 克
-
蒜頭2 粒
-
橄欖油50 克
-
洋蔥 ，切絲80 克
-
罐裝切碎番茄400 克
-
馬鈴薯 ，去皮，一切四1000 克
-
魚高湯醬 ，自製2 茶匙
-
新鮮辣椒 (任何種類) ，依個人口味調整
-
白酒200 克
-
水50 克
-
乾燥月桂葉1 片
-
白肉魚排 （例如鱈魚、鱸魚、安康魚等）（900 克）6 片
-
鹽
-
番茄 ，切片2 顆
-
紅甜椒 ，切絲80 克
-
青椒 ，切絲80 克
Wartości odżywcze na 1 人份
Kalorie
379 kcal /
1582 kJ
Białko
28 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
38 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
82 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
環遊世界異國料理
11 Przepisów
Tajwan
Tajwan
