![Fischcurry Fischcurry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/890A70AB-E8C5-4053-A586-2E8360D56353/Derivates/CB7D1B9B-6F25-4567-8A3B-4E4364FB8022.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Karotten, in Stücken
- 150 g Stangensellerie, in Stücken (3 cm)
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 120 g Zwiebeln, geviertelt
- 150 g Erdäpfel, festkochend, geschält, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 500 g Wasser, kalt
-
200
g Schlagobers
lub 200 g Kokosmilch - 1 TL Maisstärke
-
1
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
lub 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 1 EL Currypulver
- 1 EL Honig
- 1 TL Salz
- 4 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
- 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
- 1 Prise Chili, gemahlen
- 1 EL Zitronensaft
- 600 g Fischfilets (z. B. Zander, Waller, Lachsforelle, Heilbutt, Scholle), in Stücken (3 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1540 kJ / 367 kcal
- Białko
- 32.5 g
- Węglowodany
- 19.8 g
- Tłuszcz
- 16.5 g
- Błonnik
- 3.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Polenta-Hendl-Eintopf
40min
Kürbisgulasch
45min
Kokoscurry mit Huhn
45min
Scharfes Fisolengulasch mit Debrezinern
50 min
Kohlrabi Kartoffel Ragout mit RUPP Camembert
35min
Fischgulasch
40min
Hendlroulade mit Kürbisgemüse
45min
Hendlgulasch mit Pilzen
35min
Zandergulasch
45min
Krautsuppe
55 min
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1 godz. 25 min
Boef Stroganoff
50 min