Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 3 g

Kalorie 653 kJ / 156 kcal

Tłuszcz 9.1 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

In forma perfetta 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min

Mousse di ricotta a Varoma

35 min

Ghiaccioli cremosi kiwi e banana

9 godz. 30 min

Bicchierini di mele al mascarpone

30 min

Brodetto di Fano

1 godz.

Smoothie di agrumi

15 min

Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone

45 min

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40 min

Agliata verde

15 min

Salsa di cipolle rosse e mele

40 min

Give me more

10 min

Crêpes con finocchi e formaggio di capra

55 min