Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 3 g

Kalorie 653 kJ / 156 kcal

Tłuszcz 9.1 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

In forma perfetta 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

1 godz. 20 min

Mousse di ricotta a Varoma

35 min

Crema di pere e cioccolato

55 min

Bicchierini di mele al mascarpone

30 min

Brodetto di Fano

1 godz.

Cordon bleu al grano saraceno

35 min

Smoothie di agrumi

15 min

Crêpes ai carciofi (vegan)

1 godz. 30 min

Zuppa cinese con polpette di gamberetti

30 min

Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone

45 min

Cheesecake al forno con fagiolini

2 godz.

Give me more

10 min