Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 kusy kuřecích prsou, bez kůže
- 8 čajových lžiček grilovacího koření, nebo vašeho oblíbeného koření
- 500 gramů vody
- 650 gramů brambor, nakrájených na plátky
- 2 čajové lžičky soli
- 4 polévkové lžíce olivového oleje
- 3 polévkové lžíce salátového koření
- 1 čajová lžička cukru
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- 80 - 100 gramů rukoly
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1806 kJ / 431 kcal
- Białko
- 38.7 g
- Węglowodany
- 31.8 g
- Tłuszcz
- 15.6 g
- Błonnik
- 3.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10 min
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1sa 35 dk
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 min
Treska s citrusovým máslem
50 min
Kuřecí plátky s cuketou
50 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1h
Krůtí prsa s rýží
1h 5 min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 min