Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pesto
- 50 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)
- 20 gramů piniových oříšků, orestovaných
- 40 gramů lístků bazalky
- 80 gramů extra panenského olivového oleje
- 25 gramů citrónové šťávy
- 1 stroužek česneku
- ½ čajové lžičky soli
Salát
- 300 gramů těstovin (např. farfalle, fusilli)
- 1200 gramů vařící vody
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kostí, na kostičky (2 x 2 cm)
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- ½ čajové lžičky soli
- 250 gramů cherry rajčat, napůl
-
250
gramů malých mozzarellových kuliček
lub 250 gramů mozzarelly, na kostičky (1 x 1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2409 kJ / 575 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 36.8 g
- Tłuszcz
- 28.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40p
Gnocchi trikolóra
25 Min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30p
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30p
Růžové fusilli
30p
Rajčatová omáčka s tuňákem
45p
Těstovinový salát s fetou a olivami
1 Std. 40 Min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1 Std. 40 Min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 Min
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 Min
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45p