Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
L'omelette farcie
- 3 - 5 brins de persil frais
- 50 g de cornichons, en morceaux (2 cm)
- 25 g d'échalote
-
200
g de thon en boîte au naturel
lub 200 g de filet de truite saumonée sans peau - 1 c. à café de sel
- 3 - 4 pincées de poivre blanc moulu
- 200 g de fromage à tartiner
- 4 œufs
- 30 g de lait
- ½ c. à café de poivre blanc moulu
- 10 g d'huile végétale
- 10 g de beurre
Les croissants à l'avocat et aux fraises
- 2 croissants, coupés dans le sens de la longueur
- 1 c. à café de jus de citron
- 15 g de sauce de soja
- 10 g de miel
- 100 g de fraises, en lamelles (0,5 cm) (réserver 2 fraises réservées pour la finition)
- 100 g de fromage à tartiner
- 1 avocat, coupés en lamelles dans le sens de la longueur
Le café avec mousse au chocolat
- 200 g de lait
- 100 g d'eau
- 10 g de café instantané
- 25 g de sucre en poudre
- 10 g de cacao en poudre
- 30 g de confiseries au chocolat, assorties, en forme de cœur
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 6282.5 kJ / 1501.6 kcal
- Białko
- 55.5 g
- Węglowodany
- 86.2 g
- Tłuszcz
- 108.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 50.1 g
- Błonnik
- 13.2 g
- Sód
- 3118.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gâteau roulé à la confiture
30 min
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1h 30min
Maguro sando au thon
Brak ocen
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 min
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6 godz. 5 min
Soupe de nouilles Soba
9h
Club sandwich au thon
2 Std. 5 Min
Artichauts à l'huile
1h 40min
Rfissa au poulet
1 Std. 20 Min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1 Std. 20 Min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Jus de fraises
10min