Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
6 μερίδες
Składniki
Σαλάτα coleslaw με νουντλς
-
νερό1600 γρ.
-
soba νουντλς σπασμένα στη μέση180 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)2
-
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)¼
-
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)¼
-
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)2
Ντρέσινγκ με φιστίκια
-
σκελίδα σκόρδο1
-
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο1 κομμάτι
-
φιστικοβούτυρο100 γρ.
-
ξίδι ρυζιού60 γρ.
-
σησαμέλαιο45 γρ.
-
σάλτσα σόγιας60 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
Γαρνιτούρες
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα80 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
σουσάμι1 κ.σ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
800.2 mg
Białko
12 g
Kalorie
1551 kJ /
369 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Πάμε Ασία
14 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Γκουακαμόλε
5 min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
Brak ocen
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3 godz.
Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα
35 min
Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι
2 godz.
Σάλτσα Ρομέσκο
Brak ocen
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1 godz. 30 min
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 min
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20 min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1 godz.
Τσίζκεϊκ (στο φούρνο)
7 godz. 20 min