![Pan mediterráneo sin gluten Pan mediterráneo sin gluten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/66558e76a9f6bff2016f3cc68194b5eb/Derivates/25b382b6b068492c3d0981e8cb252c7a1b3085a0.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Masa
- 400 g de agua tibia
- ½ cdita de azúcar
- 40 g de levadura fresca
- 500 g de harina sin gluten
- 2 cditas de psyllium
- 60 g de aceite de oliva
- ¾ cdita de sal
- 100 g de aceitunas verdes deshuesadas
- 100 g de aceitunas negras deshuesadas
- 100 g de jitomate deshidratado en aceite
- 2 cdas de hojas de romero fresco
- 100 g de mozzarella, cortado en dados pequeños
- ¼ cdita de pimienta molida
- Wartości odżywcze
- na 12 porciones
- Kalorie
- 12978.4 kJ / 3101.9 kcal
- Białko
- 102.4 g
- Węglowodany
- 452.1 g
- Tłuszcz
- 125.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 25.2 g
- Błonnik
- 87.1 g
- Sód
- 4660.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Barras de proteína
50 Min
Donas de sushi
50 Min
Queso de cabra a base de plantas TM6
22 Std. 5 Min
Bisquets sin gluten
1h 30min
Gelatina de cítricos y piña con salsa de pimienta
1 Std. 50 Min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Boloñesa de avellanas
35 Min
Limpieza de resplandor TM6
10p
Empanadas veganas con relleno de champiñones
1 Std. 20 Min
Bollos brasileños de queso
40p
Cebolla fermentada TM6
96 godz.
Pan alto en proteínas
9 Std.