Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de agua
- 50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar la bandeja y regar la pizza)
-
20
g de levadura prensada fresca
lub 1 sobre de levadura de panadería deshidratada - 370 g de harina integral
- 1 cucharadita de sal
- 4 cucharadas de salsa de tomate
- 2 tomates cortados en rodajas finas
- 200 g de queso mozzarella cortado en lonchas
- 1 cucharadita de orégano seco
- albahaca fresca (solo las hojas para decorar)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1436 kJ / 342 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40min
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Barritas energéticas de avena y plátano
1sa 10 dk
Pizza integral con berenjena asada picante
50min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1sa
Galletas integrales de miel
1sa
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
1 Std. 15 Min
Magdalenas de avena y fruta
30 dk
Pizza de verduras asadas
2sa 25 dk
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1sa
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1sa