Avena con tomate y albahaca

Avena con tomate y albahaca

4.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 porciones

Składniki

150 g de hojuelas de avena
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
10 g de mantequilla
10 g de aceite de oliva
200 g de jitomate cherry mini o cortados por la mitad
75 g de mini esferas de mozzarella
10 g de hojas de albahaca fresca picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 122 mg

Białko 7.8 g

Kalorie 934 kJ / 223.2 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 26.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Avena mañanera 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Hotcakes de aguacate

20 min

Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de jitomate

1 godz.

Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry

40 min

Pescado agridulce con arroz TM6

1 godz. 5 min

Tortitas de salmón

2 godz. 20 min

Pan francés

30 min

Figuritas de papa y queso

2 godz. 30 min

Milanesas de res

1 godz. 40 min

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50 min

Pudín de chía y plátano

2 godz. 10 min

Ceviche de pescado

3 godz. 25 min

Fajitas de res con verduras salteadas

30 min