Hamburguesa de atún

Hamburguesa de atún

4.6 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 piezas

Składniki

Mayonesa

250 g de aceite
1 huevo
35 g de pasta de wasabi
¼ cucharadita de sal fina

Hamburguesas

5 g de jengibre , pelado
1 diente de ajo
5 g de aceite de ajonjolí
600 g de atún fresco
¼ cucharadita de sal fina
40 g de salsa de soya , y un poco más para marinar
45 g de nabo , en rebanadas finas
jugo de limón, recién exprimido
aceite
lechuga francesa
4 bollos para hamburguesa

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pieza

Kalorie 3839 kJ / 914 kcal

Białko 44 g

Węglowodany 39 g

Tłuszcz 65 g

Błonnik 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RECETAS DE VERANO 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Muffins de cáscara de manzana

1 godz.

Salmón en salsa de ajo, miel y cítricos

40 min

Pot pie

50 min

Camarones al ajillo

25 min

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25 min

Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos

35 min

Guacamole de chipotle

5 min

Atún con salsa Vierge

50 min

Waffles veganos con salsa de chocolate

30 min

Sándwich alto en proteína

20 min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10 min

Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb

35 min