Wersje kompatybilne
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de aceite de sésamo (cualquier variedad)
- 40 g de jugo de naranja recién exprimido
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 500 g de agua
- 200 g de chauchas frescas en tiras finas
- 150 g de zucchini en láminas finas a lo largo
- 400 g de mango maduro en láminas
- 1 pepino corto (aprox. 170 g) en láminas finas a lo largo
- 1 cebolla de verdeo (aprox. 60 g) en tiras a lo largo
- 1 cucharada colmada de semillas de sésamo
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 893 kJ / 213 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 dk
Tarta de jamón, queso y tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Pan francés lagunero TM6 (Torreón)
2 godz.
Ensalada Waldorf
5min
Bases: Tortillas y condimento para fajitas.
1 Std.
Empanadas de bondiola a la barbacoa
1 godz. 25 min
Peceto al vapor con salsa de tomate
2 godz.
Torta de almendras
1ωρ. 10 λεπτ.
Alfajores con baño de chocolate
1 godz. 30 min
Ñoquis de papa
1 godz. 30 min
Empanadas de carne
1h 50min
Medialunas de manteca
5h 30min