![Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5401a8f25217b55172016455d6c44926/Derivates/4943d3a20df2b2d6c3eee8fc888f9f687a608305.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g frischer Ingwer, geschält, in Stücken
- 5 g Kurkuma, frisch, geschält, in Stücken
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 50 g Honig, flüssig
- 120 g Zitronensaft, frisch gepresst
- Wartości odżywcze
- na 100 Gramm
- Kalorie
- 474 kJ / 113 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Matcha-Beeren-Smoothie
5 menit
Gesunder Darm Drink
10 min
Maroni Mousse au chocolat
15 min
Süße Krampusse von Dr. Oetker
2 Std.
Beerenshake
20min
Nurkorn-Brot
13 godz. 30 min
Spicy Pineapple Smash
10 min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30min
Detox-Wasser (flat belly)
25 menit
Mango Island in the Sun
20min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min