Urządzenia i Akcesoria
Salzfreie Gemüsegewürzpaste
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
500 g
Składniki
-
Stangensellerie gewaschen, in Stücken (2 cm)200 g
-
Karotten gewaschen, geschält, in Stücken (2 cm)250 g
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Tomaten gewaschen, geviertelt100 g
-
Zucchini gewaschen, in Stücken (2 cm)150 g
-
Champignons, frisch gewaschen, geviertelt50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Lorbeerblatt, getrocknet (opcjonalnie)1
-
gemischte Kräuter, frisch (z. B. Basilikum, Salbei, Rosmarin), Blättchen abgezupft6 Zweiglein
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft4 Zweiglein
-
Olivenöl15 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 20 g
Sód
0 mg
Białko
1 g
Kalorie
64 kJ /
15 kcal
Tłuszcz
1 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Milder Lachsaufstrich
10 min
Hausbrot (glutenfrei)
3 godz.
Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip
10 min
Tomatensauce (Grundrezept)
1 godz.
Gewürzpaste für Gemüsebrühe (histaminfreundlich)
30 min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35 min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1 godz. 20 min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15 min
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25 min
Fruchtleder Himbeer-Heidelbeer
7 godz. 15 min
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35 min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10 min