Salzfreie Gemüsegewürzpaste

Salzfreie Gemüsegewürzpaste

4.8 49 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

500 g

Składniki

Stangensellerie gewaschen, in Stücken (2 cm)
200 g
Karotten gewaschen, geschält, in Stücken (2 cm)
250 g
Zwiebeln geviertelt
100 g
Tomaten gewaschen, geviertelt
100 g
Zucchini gewaschen, in Stücken (2 cm)
150 g
Champignons, frisch gewaschen, geviertelt
50 g
Knoblauchzehe
1
Lorbeerblatt, getrocknet (opcjonalnie)
1
gemischte Kräuter, frisch (z. B. Basilikum, Salbei, Rosmarin), Blättchen abgezupft
6 Zweiglein
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
4 Zweiglein
Olivenöl
15 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 20 g

Sód 0 mg

Białko 1 g

Kalorie 64 kJ / 15 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 2 g

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Austria

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