Urządzenia i Akcesoria
Tocană de fasole albă și usturoi
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porții
Składniki
-
varză kale tulpinile groase îndepărtate, tăiate în bucăți80 g
-
ceapă sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
căței de usturoi (vezi recomandare)20
-
vin alb, sec200 g
-
foi de dafin, uscate2
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 fire
-
fulgi de chilli (opcjonalnie)1 priză
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
fasole boabe, albă, din conservă Lima, clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
apă500 g
-
lămâie coaja rasă fin și zeama½
-
sare de mare sau după gust¼ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
pâine cu coajă crocantă pentru servit
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
9 g
Kalorie
837 kJ /
200 kcal
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Plăcințele cu mere și cireșe
1 godz. 15 min
Ciorbă de pui
45 min
Supă de pui
25 min
Vinete cu legume în stil mediteranean
35 min
Pui mediteranean cu bulgur
50 min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 godz. 10 min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Varză și costițe gătite lent
12 godz. 20 min
Supă toscană de fasole
50 min
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
1 godz. 5 min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 min