Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 14 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 porții

Składniki

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1219.7 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 1775 kJ / 422.5 kcal

Tłuszcz 26.2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 17.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tocană de fasole albă și usturoi

50 min

Pește în sos de curry

35 min

Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)

45 min

Legume umplute

1 godz. 20 min

Salată de orez

1 godz.

Burgeri cu pui si semințe de chia

1 godz. 10 min

Penne cu spanac și anghinare

1 godz. 5 min

Budincă de mere cu mure

1 godz. 15 min

Suc verde de primăvară

10 min

Sos alb din fasole și brânză

5 min

Tort cu piure de mere

1 godz. 15 min

Tartă cu ton și roșii

30 min