Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
- sare, după gust
- piper negru măcinat, pentru garnisit
- zeamă de lămâie, pentru garnisit
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 3.3 g
- Tłuszcz
- 3.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 1.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crevete cu chilli și usturoi
10min
Prăjitură cu unt și piersici
2h 20 min.
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 min
Salată de fasole albă
5min
Ruladă de pandișpan cu umplutură de nectarine și zmeură
5h
Sparanghel cu sos Romesco
30 min
Sparanghel sous-vide
Brak ocen
Pomana porcului
15 Min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45 min
Penne cu crevete și sos de mangold
50 min
Paste cu Ragout de legume
45 min