Urządzenia i Akcesoria
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 porții
Składniki
-
paste lungi, tip linguine150 g
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs200 g
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper alb măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
nucșoară măcinată pentru asezonare
-
file de șalău, cu piele (125 g)2 bucăți
-
zeamă de lămâie plus pentru asezonare5 g
-
șalote tăiate jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă200 g
-
vin alb, sec80 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
smântână maturată, 30% grăsime50 g
-
unt nesărat rece, tăiat bucățele50 g
-
migdale mărunțite15 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
42 g
Kalorie
3310 kJ /
790 kcal
Tłuszcz
36 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
63 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 godz.
Dip de praz și somon afumat
55 min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40 min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 godz. 45 min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2 godz. 10 min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 min
Salată cu Halloumi
20 min
Quiche cu ton și ceapă verde
2 godz.
Salată de somon și orez cu lămâie
40 min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 min
Pui cu chilli dulce și varză
2 godz.
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min