Urządzenia i Akcesoria
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 porții
Składniki
-
paste lungi, tip linguine150 g
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs200 g
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper alb măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
nucșoară măcinată pentru asezonare
-
file de șalău, cu piele (125 g)2 bucăți
-
zeamă de lămâie plus pentru asezonare5 g
-
șalote tăiate jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă200 g
-
vin alb, sec80 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
smântână maturată, 30% grăsime50 g
-
unt nesărat rece, tăiat bucățele50 g
-
migdale mărunțite15 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
42 g
Kalorie
3310 kJ /
790 kcal
Tłuszcz
36 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
63 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 min
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
30 min
Tocană de legume tex-mex
1 godz. 15 min
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 min
Midii în sos de vin alb și smântână
45 min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1 godz. 15 min
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1 godz. 20 min
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
1 godz. 40 min
Somon cu crustă de migdale
35 min
Paste cu somon și spanac
40 min
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Paste cu roșii și brânză feta
50 min