Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g ananás cortado em pedaços pequenos
- 3 c. chá de canela em pó
- 40 g xarope de ácer
- 250 g bebida de amêndoa
- 40 g sementes de chia
- ½ c. chá de cardamomo em pó
- ½ c. chá de gengibre em pó
- 2 c. sopa de manteiga de amêndoa (ver dica)
- Avelãs torradas q.b., partidas grosseiramente p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1377 kJ / 329.1 kcal
- Białko
- 8.2 g
- Węglowodany
- 43.2 g
- Tłuszcz
- 16.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 12.9 g
- Sód
- 97.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Caldeirada de polvo
1 Std.
Bacalhau no forno
45 Min
Papas de aveia com abacate e ovo
30 Min
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30 Min
Cozer 200-400 g de bolbo de funcho em quartos
Brak ocen
Atum fresco com feijão-verde
30 Min
Salada de truta e ervilhas
40 Min
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35 Min
Empadão de couve-flor
1h 35min
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2h
Scones de laranja e framboesa
30 Min
Mochaccino sem lactose
15min