Urządzenia i Akcesoria
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 40 min
4 porții
Składniki
Crusta pentru pește
-
mălai (orice tip)mălai măcinat grosier80 g
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
boia afumată¼ linguriță
-
sare de mare½ linguriță
Maioneza cu miere și limetă
-
maioneză150 g
-
miere50 g
-
limetă doar coaja rasă fin1
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
-
căței de usturoi2
-
ardei jalapeño, proaspeți tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust1 - 2
-
coriandru proaspăt doar frunzele10 g
-
varză roșie fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)200 g
-
morcovi tăiați în bucăți (3 cm)100 g
Asamblare
-
fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)4
-
ou mare (63-73 g) bătut1
-
ulei vegetal pentru prăjit
-
chifle tăiate pe orizontală și ușor prăjite4
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
35 g
Kalorie
3691 kJ /
884 kcal
Tłuszcz
50 g
Węglowodany
70 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Medalioane din legume
1 godz. 10 min
Plăcintă cu vită și găluște de mălai
1 godz. 30 min
Dovleac copt și tocăniță de vită
3 godz.
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2 godz. 15 min
Spritz cu căpșune și ghimbir
15 min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 min
Carpaccio de sfeclă roșie
Brak ocen
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 min
Quiche cu tofu
1 godz. 30 min
Biscuiți falafel
40 min
Sos Muhamara
30 min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Brak ocen