Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cățel de usturoi
- 20 g semințe de chia
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de dovleac
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de in
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță sare
- 35 g apă
- 25 g ulei de măsline
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 247.6 kJ / 59 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 0.4 g
- Tłuszcz
- 5.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 90.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pâine de alac
1h 45min
Biscuiți cu semințe
30min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 dk
Unt din nuci și semințe
10 dk
Pâine cu fructe uscate
2h 55min
Pâine integrală coaptă la aburi
2sa
Covrigi fără gluten
1h 50min
Bundt marocan
Keine Bewertungen
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 dk
Gougères
55 Min
Dip de anghinare și tofu
5 dk